Das Arbeiten mit Imaginationen bedeutet das bildhafte Vorstellen von Situationen, Personen, Orten, Begebenheiten oder auch bestimmten Körpervorgängen, um dadurch mehr Selbsterkenntnis, Selbstwertgefühl, Selbstwirksamkeit, Gesundheit und Wohlbefinden in unserem Leben zu erreichen.

Der große Arzt Paracelsus hielt die Imagination für ein wesentliches Element der Heilkunst. Gelenkte Imaginationen verhelfen zum Entdecken innerer Bilder, Phantasien und Vorstellungen, die in unserem Unterbewusstsein oder auch unserer Seele wirksam sind. Imaginative Verfahren sind dazu geeignet unsere Glaubenssätze und Überzeugungen in bezug auf mit Gesundheit relevanten Lebensthemen zu überprüfen und gegebenenfalls Alternativen zu entwickeln. Imaginationsübungen beginnen immer mit einer kurzen Entspannungsübung und dauern dann ca. 30 bis 40 Minuten. In einem anschließenden Gespräch können die gemachten Erfahrungen besprochen werden. 

In diesem Workshop werden Sie die Imagination als eine ressourcenorientierte Methode zur Förderung der Selbstheilungskräfte und zur Erholung und Regeneration von Körper und Geist kennen lernen. Mit Hilfe der imaginativen Kraft werden vor allem Entspannung und Achtsamkeit erreicht und mit Hilfe unserer Vorstellungskraft lenken wir den Fokus auf unsere inneren Welten des Trostes, der Hilfe und der Stärke. Dieses Angebot richtet sich gleichermaßen an gesunde und kranke Menschen.

Bitte bringen Sie eine Isomatte, Decke und Kissen mit.

Kursgebühr: € 35,-

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Ort: Tai Chi und Qi Gong Schule, Lindenstr. 15